DoWatBeispieltag
So kann ein Tag aussehen.
Probiere den Plan mit weniger Energie aus. Alles hier sind Beispieldaten. Deine Aufgaben, Termine und Einstellungen werden nicht verändert.
Donnerstag · Beispieldaten
09:00
25m
Rest
zu kurz, um etwas anzufangen
09:25
5m
Runterfahren
den Gedanken vor dem Termin zu Ende bringen
09:30
15m
Team-Abstimmung
leicht
09:45
10m
Erholung
nach dem Termin wieder ankommen
09:55
55m
Präsentation vorbereiten
dringendunverplant — deins
10:50
10m
Runterfahren
den Gedanken vor dem Termin zu Ende bringen
11:00
30m
Termin beim Zahnarzt
mittel
11:30
15m
Erholung
nach dem Termin wieder ankommen
11:45
45m
Paket abholen
wichtigunverplant — deins
12:30
30m
Mittag
13:00
90m
Einkaufsliste schreiben
unverplant — deins
14:30
10m
Pause
14:40
90m
Freier Fokusblock
unverplant — deins
16:10
10m
Pause
16:20
70m
Freier Fokusblock
unverplant — deins
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